Í dag föstudag verður boðið upp á knattspyrnu fyrir þá sem eru 16 ára og eldri kl 18:00, endilega takið vini og vandamenn með og hreyfum okkur aðeins. Frjáls leikur er Hreyfing. Einnig er boðið upp á Jui-Jitsu námskeið fyrir byrjendur þar sem þessi skemmtilega íþrótt er kynnt. Þjálfarinn verður Halldór Sveinsson frá Gracie Jui-Jitsu.

Þar sem UMFK fylgir almanakstöflu Klébergskóla, þá eru engar æfingar á morgun, fimmtudag vegna foreldrafunda í skólanum og það er engin kennsla. kv Kristján Íþróttafulltrúi

Núna er hreyfivikan hjá okkur komin á fullt. Fullt hús var þegar leikskólabörnin komu með ömmur og afa í dans og skemmtu sér allir rosalega vel. Í dag, þriðjudag er skokkað um Kjalarnes og körfubolti í salnum. Þessir viðburðir byrja báðir kl 18:00 Hvetjum sem flesta til að koma og hreyfa sig aðeins. kv Kristján […]

Dagskráliðurinn Gögnum um Kjalarnes fellur niður í dag vegna veðurs, aðrir viðburðir verða á sínum tíma kv  Kristján Íþróttafulltrúi

Hreyfivika UMFÍ verður haldin í næstu viku hérna á Kjalarnesinu. Í þessari viku munum við fá ýmsa leiðbeinendur til að koma og vera okkur innan handar eins og danskennara, jui-jitsu þjálfara og einnig mun Fannar Karvel Íþróttafræðingur, og höfundur bókarinnar hreyfing og teygjur fyrir 60 ára og eldri halda fyrirlestur fyrir þann hóp.  Endilega reynið […]

Björn­inn og UMFK Esja átt­ust við á Íslands­móti karla í ís­hokkí í Eg­ils­höll­inni í kvöld og lauk leikn­um með sigri Esju, 7:3. Með sigr­in­um lyfti Esja sér upp í þriðja sæti deild­ar­inn­ar með sex stig, einu meira stigi  en Björn­inn.

Næsti leikur hjá Esju Íshokkídeild UMFK er næstkomandi föstudag. Við hvetjum alla til að mæta á svellinn og styðja okkar menn. Leikurinn hefst 19:45 í laugardalnum.

Prufutímar í Taekwondo verða haldnir í íþróttahúsinu þriðjudaginn 16 september kl 16:45 og fimmtudaginn 18 september kl 16:45 fyrir alla aldurshópa. Ef þátttaka verður mikil og áhuginn til staðar verður boðið upp á 6 vikna námskeið fyrir áhugasama. Nánari upplýsingar koma í lok vikunnar, þannig að fylgist vel með. Kveðja Kristján Íþróttafulltrúi

UMFK Esja tók á móti Skauta­fé­lagi Ak­ur­eyr­ar í Skauta­höll­inni í Laug­ar­dal á Íslands­móti karla í ís­hokkí í kvöld. Leikn­um lauk með sigri SA sem gerðu átta mörk gegn þrem­ur mörk­um UMFK Esju.