![](https://umfk.is/wp-content/uploads/2023/08/image-6.png)
Æfingatafla vetrarins
Yfirþjálfari Alexander Aron sími 698-1626.
Skráning og gjöld í gegnum sportabler.
https://www.sportabler.com/shop/umfk
Ef einhver vandamál koma upp sendið þá tölvupóst á umfk@umfk
Þjálfarar.
Fótbolti.
![Open photo](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.15752-9/367406974_831258648549734_814881660323269657_n.jpg?stp=dst-jpg_p206x206&_nc_cat=102&ccb=1-7&_nc_sid=aee45a&_nc_ohc=irnV5jQODH8AX8Hqtzv&_nc_ad=z-m&_nc_cid=0&_nc_ht=scontent.xx&oh=03_AdTs9fT3HZENzpPFQDn7qf9Tn4MgmPRxUtsgMN5vSxCoag&oe=650A9350)
Patrekur Orri Guðjónsson – 21 árs leikmaður Aftureldingar, uppalinn Mosfellingur og hefur spilað með Aftureldingu upp alla yngri flokkana. Hefur UEFA B þjálfaragráðu frá KSÍ, fyrrverandi þjálfari 8. flokks Aftureldingar og núverandi þjálfari Álafoss í 5. deild karla.
Daníel Ingi Jónsson 21 árs leikmaður Hvíta Riddarans sem hefur spilað upp alla yngri flakka Aftureldingar. Fyrrverandi þjálfari 8. flokk Aftureldingar og er núverandi þjálfari Álafoss í 5. deildinni.
Sund
![Open photo](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.15752-9/367746037_332053119159718_2025866694000073381_n.jpg?stp=dst-jpg_s206x206&_nc_cat=108&ccb=1-7&_nc_sid=aee45a&_nc_ohc=5CGdhEWAabsAX_Lcoqv&_nc_ad=z-m&_nc_cid=0&_nc_ht=scontent.xx&oh=03_AdT0a6DIiZwtoNh0avBHijgrZjm3uD4-LB1euamtObZ4xg&oe=650A8EDE)
Sigurósk er 26 gamall sundmaður frá Ármanni. Í dag æfir hún sundknattleik sér til gamans hjá sama félagi, á milli þess að hoppa út í sjóinn og fara í lengri gönguferðir um hálendi Íslands. Hún er að ganga á þriðja ár sem þjálfari hjá Sunddeild Aftureldingar sem þjálfari yndislega krakka í bronshóp og er spennt að kynnast samfélaginu á kjalarnesi betur.
Styrkur strákar
![Open photo](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.15752-9/367846169_160604450395237_9048028898154581512_n.jpg?stp=dst-jpg_p160x160&_nc_cat=101&ccb=1-7&_nc_sid=aee45a&_nc_ohc=EETuoXJ6_28AX_TLJBR&_nc_ad=z-m&_nc_cid=0&_nc_ht=scontent.xx&oh=03_AdSpFKJpswCEFMkT14UInmmkWgDdHdkGXo80kvDKbO6hug&oe=650AB002)
Sævar Örn Ingólfsson. 30 ára vesturbæingur sem býr í kópavogi. Ég hef unnið sem styrktarþjálfari síðan árið 2018. Vann við þjálfun hjá Toppþjálfun frá árinu 2018- apríl 2023. Er núna styrktarþjálfari hjá Aftureldingu þar er ég að þjálfa alla yngri flokka frá 4 flokk til annars flokks í fótbolta og 4 og 3 flokk í handboltanum. Hef einnig verið styrktarþjálfari meistaraflokkana í nokkur ár var styrktarþjálfari karlaliðsins frá 2019-2022 og hef verið með stelpunum frá 2021. Var þjálfari í meistaraflokk kvk í handbolta hjá Stjörnunni 2020-2021. Kláraði Styrktarþjálfara nám frá Keili árið 2018. Er að vinna að BSc í styrktar og þolþjálfun í Setanta skólanum í Írlandi.
Fimleikar 1-7 bekkur stelpur og leikskólahópur
![Open photo](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.15752-9/367846161_677812180869388_8179421613378299962_n.jpg?stp=dst-jpg_p206x206&_nc_cat=102&ccb=1-7&_nc_sid=aee45a&_nc_ohc=As4oIQuBri4AX_UWkiX&_nc_ad=z-m&_nc_cid=0&_nc_ht=scontent.xx&oh=03_AdS0NbEh6c-k-dxTmDZS4P2VOgg4nm-gX6jqjISaQYT-BQ&oe=650BF413)
Sigríður Erna Björgvinsdóttir er 21 árs gömul og er uppalinn á Kjalarnesi og stundar nám við Háskóla Reykjavíkur í viðskiptafræði. Hún æfði fimleika í 16 ár og þar með æfði hún í meistaraflokk Fjölnis í þrjú seinustu árin sín í fimleikum. Sigríður hefur þjálfað fimleika hjá UMFK síðastliðin 6 ár. Katrín Einarsdóttir er 21 árs gömul og er uppalin í Grafarvogi og stundar nám við Háskóla Íslands í lífeindafræði. Hún æfði fimleika með Fjölni í 14 ár og er núna að æfa með meistaraflokk Gerplu. Katrín hefur þjálfað fimleika hjá UMFK síðastliðin 3 ár og einnig hefur hún þjálfað 5.flokk hjá Fjölni í fimleikum.
Styrkur stelpur
![Open photo](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.15752-9/367766335_296486812960520_7134981464797652832_n.jpg?stp=dst-jpg_p206x206&_nc_cat=100&ccb=1-7&_nc_sid=aee45a&_nc_ohc=dOauByEuH9IAX9mHfdQ&_nc_ad=z-m&_nc_cid=0&_nc_ht=scontent.xx&oh=03_AdRnU1lNt8ZfjBxkFvOeBAfF9_WuaypobfI3WAhtRAlEtg&oe=650BD275)
Sara Lind Stefánsdóttir 25 ára úr Mosfellsbæ, búsett á Kjalarnesi. Útskrifuð úr Háskólanum í Reykjavík með bsc gráðu í íþróttafræði. Hefur stundað handbolta til fjölda ára en er nú í pásu vegna barneigna. Stundakennari á afreksíþróttabraut Menntaskólans í Kópavogi ásamt því að þjálfa núna Styrk stelpur.
Körfubolti
![Open photo](https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.15752-9/367804612_621787200140322_1836947612242302750_n.jpg?stp=dst-jpg_p206x206&_nc_cat=107&ccb=1-7&_nc_sid=aee45a&_nc_ohc=JETkxKo0k44AX_nxEkp&_nc_ad=z-m&_nc_cid=0&_nc_ht=scontent.xx&oh=03_AdT6rhh-9CJTZNFezBLBzzICTvQDJsPAuXj8E7t4xVKhbw&oe=650BF0D3)